Snart slut.....
Nä då, nästa vecka bli de till å ladda för JSM som går på Hallsta fre-sön. Och helgen efter de bli de tävlingar i Östersund och sen är den här säsongen slut :(
E nog ändå ganska bra att allvaret drar igång igen snart, just nu får man inte så mycke uträttat ;)
Man bara tränar lite grann i solskenet och sen känns det som att man har bott framför tv:n nu under skidskytte-VM. Som tur e ha de ju gått bra där i alla fall, ett brons och ett guld e ju inte illa pinkat :)
Å uppe i Boden skördar längdarna framgångar på deras JSM. Hittils har det blivit nio medaljer om jag ha räknat rätt. Bra jobbat där! :) Och när detta skrivs är damer 17/18 och 19/20 inte klar med sin dubbeljakt så fler kan det nog bli :)
Ha de!
//MJ
Fettisdag....
Annars så har man mest tage de lugnt så här i början på lovveckan, ha nämligen inte så mycke träning nu under veckan så man hinner chilla ganska mycke också :)
Tyvärr e ju längd-VM slut, men då har ju skidskytte-VM tagit vid istället och fortsätter veckan ut :)
Idag blev de ett lite kortare klassiskt pass uppe på Hallsta, och solen och värmen fortsätter närvara där, riktigt trevligt de :) Var 5+ när ja va uppe där :P
Imorn bli de till å köra ett skidskytte-race me Robert :)
Ha de!
//MJ
Vindstilla sökes....
Nä riktigt så illa är det inte ;) Värmen är kvar (och riktigt varmt dessutom) och solen syns ibland.
Men dessvärre så har det under de senaste dagarna på Hallsta varit riktig storm. Under gårdagens pass blev det även lite inslag av regn :O Så man får hoppas att vädergudarna lämnar kvar lite snö tills JSM helgen efter lovet i alla fall, för nu jäklar tinar de :P Som tur e så är det ganska mycket konstsnö på Hallsta och den håller ju lite bättre :)
Annars så har vi nu som sagt lov i en heeeel vecka, riktigt skönt :) Så nu bli de till å chilla lite :)
Idag var det en riktigt fullsatt dag. Man skulle hinna med ett träningspass, damernas tremil på längd-VM och dessutom två sprintar på skidskytte-VM. Å imorn bli de likadant och då ska man även hinna med dubbelpass. Så de gäller å planera lite :P Men de gillar vi, finns inge värre än å gå helt sysslolös ;)
Ha de!
//MJ
Steeek på Hallsta :)
Både igår och idag har det varit helt underbart uppe på Hallsta, med temperatur runt nollan och med strålande sol, livet har lekt helt enkelt :) Får hoppas att det blir likadant under JSM veckan efter lovet, då jäklar bli de årets tävling :P
Imorn ha vi däremot vila (förutom lite skytte) och sen bli de intervaller på torsdag.
De e mycke på torsdag. Skidskytte-VM drar igång med mixstafett och dessutom är det damernas stafett på längd-VM :P Synd att man har träning precis då :( Jaja, man kan ju inte få allt här i världen ;)
Ha de!
//MJ
Mördarbacke 8ggr: Check!
Anna S-T vann sprinten var 2:a på jakten, Märta var 3:a båda dagarna, Sara gjorde tävlingsdebut i år efter skada och kom 4:a och 5:a. Sen var det många fler bra placeringar men orka inte räkna upp alla :P
För egen del blev helgen lite blandad. Ett litet bottennapp igår med både tung åkning och dåligt skytte men idag blev det lite bättre då både åkningen och skyttet blev bättre :) Så klättrade några pinnhål i alla fall :)
Dessutom fick vi en mindre trevlig överraskning då det fanns en mördarbacke på spåret :O Den va inte kul!
Brant som f*n och lång som f*n. Där blev man stum i benen kan jag säga!
Igår blev det tre gånger upp för den och idag blev det inte mindre än fem gånger! :O Sista varvet båda dagarna nästan sprutade mjölksyran ur benen när man kom upp på toppen :P
Men vi överlevde och det är som man säger, det som inte dödar det härdar ;)
Imorn bli de en lugn klassisk tur och sen bli de bara till att härda ut resten av veckan för sen bli de lov en vecka :)
Ha de gött!
//MJ
Cup 7&8
För min del så tillbringades helgen hemma i stora Helgum ;) Två av tre systrar och deras respektive kom också hem så de va trevligt :) Blev fullt hus me andra ord ;)
I söndags blev de lite intervaller i skönvädret på Hallsta. Runt 6 minus och sol va inte helt fel :P
Igår startade allvaret igen. De blev ett klassiskt pass och de va inte allt för kallt i alla fall :)
Idag va de kallare men som tur va så hade vi vila :P
Imorn bli de lite intervaller och vila på torsdag innan det på fredag bär av ner till Sysslebäck för tävling 7 och 8 i Sverige-Cupen. Bli trevligt :) Å enligt prognosen verka de ska bli ganska varmt där också så de e najs :)
Efter det ha vi bara en vecka kvar i skolan innan vi får ledigt en heeeeeel vecka ;)
Ha de gött!
//MJ
Kylslagen vecka i Solle
Men idag var det andra puckar, det var fortfarande riktigt kallt men solen var uppe nästan hela passet så det blev genast betydligt varmare :) Ett klassiskt pass i 2h blev de.
Annars så har vi även hjälpt till lite på paralympic-tävlingarna som är i Sollefteå. Måste säga att man blir jäkligt imponerad när de kommer där i sina kälkar eller utan syn och slänger sig ner på skjutmattorna.
Dom gör de för jäkla bra, å inte kör dom sakta heller ;) Vette tusan om man hade hängt på där :O
Måste även lägga in ett grattis till Sofia Henriksson på längd som tagit inte mindre än 3! medaljer på Ungdoms-OS nere i Tjeckien. Tummen upp på den :)
Nästa vecka blir de bara till att ladda inför cup 7&8, och den här gången bär det ner till Sysslebäck :)
Har aldrig varit tävling där tro ja så de bli kul me lite nytt :) De blir en sprint och säsongens första jaktstart :)
Ha de!
3 medaljer blev de. Najs de! :)
//MJ
Paralympics är i stan!
Helgen i Östersund blev finfin, kanske inte världens bästa resultat men kul hade vi i alla fall :)
Men nu är man tillbaka i Solle och rysskylan verkar ha återvänt. Finns ju roligare saker än å gå till skolan i -26.
Men på Hallsta va de "bara" -20 så idag blev de ett lugnt pass där uppe.
Paralympics ha komme till stan så imorn bli de först till å jobba uppe på skidskyttetävlingarna å sen bli de träning efter de och till sist bli de till å va me på invigningen, stå stilla ute i 1h. Bli en riktigt kylig dag med andra ord.
Men slipper lektionerna i alla fall ;) Också få man ju se lite tävlingar :)
Måste även passa på att nämna att längdarna va i Falun och körde cup i helgen å riktigt bra körde de också.
Några segrar, en hel del pallplatser och riktigt många topp-10. Riktigt bra kört där! :)
Ha de gött å frys inte ihjäl i kylan!
//MJ
Grej of the whole f*cking year!!!
Men de va ganska mycke blåst så de va inte så kul å skjuta idag....
Men annars så va de en ganska rolig andra del av dagen. Jag å Robert tog vårt pick och pack och drog med bussen till Östersund (träningstävling där i helgen) och då skulle syrran och hennes kille hämta oss på busstationen sen och då hände årets grej, the grej of the whole year!!! :P:P:P:P
De var inte riktigt beredda på att vi hade så mycket grejer så de tog med hunden i bagaget också, så de blev lite trångt men vi lyckades på nåt sätt trycka in alla grejer i bilen men sen när vi skulle öppna bildörren så kom dom på att den dörren inte gick å öppna och den andra sidan var blockerad av alla grejer.
Men då fick dom den briljanta idén att vi kunde ta ut hundburen och sen gå via bagaget in i bilen. Så de gjorde vi men de svåra blev ju hur man skulle komma över sätet, så Robert gjorde en dykning med huvudet före ner över sätet så hans ben hängde ut i bagaget ett tag och sen när han kom ner var han tvungen att öppna fönstret och sticka ut fötterna där så att han kunde vända på sig ;) Å jag å syrran skrattade så vi höll på dö, var länge sen jag skrattade så jävulskt :P Men in kom han men de va ingen vits att ja skulle försöka me samma sak så vi fick sitta två i framsätet istället :P
Nä nu ska ja inte skriva nå mer om de ;)
Imorn bli de som sagt tävling, sprint stå på programmet så de bli najs :)
Ha de gött! //MJ
SSBOC avgjort!
Förra veckan susade även den förbi å den här går antagligen lika fort ;)
Igår blev det ett lugnt klassiskt pass upp på myren. Nypistat, strax under nollan och stekande sol, det kunde inte bli så mycket bättre med andra ord :)
Idag blev det lite stakning med skytte, och även idag va de sol, lite kallar dock, men inte allt för farligt ;)
Å idag fick vi även veta slutresultatet i SSBOC! Det blev en delad förstaplats mellan mig och Elina, och Ögren på tredjeplats. Den går självklart in högst upp på meritlistan! :)
Till helgen bli de en träningstävling i Östersund, en sprint och parstafett. Får komma ihåg å inte dricka parasitvatten! ;)
Ha de! //MJ
Final i SSBOC
De senaste dagarna har bestått av träning, skola å lite mer träning ;)
Under måndagen och tisdagen hade vi finbesök som hjälp under träningen, nämligen kungen av Düsseldorf, Peter Larsson. Å de va inte helt fel, fick riktigt bra tips :)
Å han hann å ta hem en delseger i SSBOC också, nämligen ett utförsrace! De hamna nog högt på meritlistan de ;)
Idag var det för övrigt final i SSBOC, de blev "storslalom" och patrull (där man var i lag och var tvungen att hålla ihop hela passet).
När det här inlägget skrevs var det fortfarande inte klart vem som till slut stod som segrare, de var många som fortfarande hade chansen inför dagens tävlingar.
Fortsättning följer......
//MJ
Sol och klisterföre
Idag blev det ett 3-timmars pass på förmiddagen, men de va ganska skönt ;) Varmt, sol, hårda spår och ganska bra fäste, kan inte bli så mycke bättre :) Var riktigt härligt väder!
Och vallningen hade jag lyckats bra med, blev lite klister ;) Till och med herr Gradin var lite imponerad av min vallning! Den ni! :)
Annars ha de inte hänt så mycket annat idag, två lektioner försvann då våran lärare var sjuk. Lite glad blev man ju i alla fall :)
Imorn bli de lite intervaller med skytte och förhoppningsvis e vädergudarna lika snälla med oss imorn!
Ha de gött!
//MJ
Helg igen :)
Vi har idag haft ännu en deltävling i våran SSBOC (Sollefteå Skidgymnasium Biathlon Open Championships) ;)
Så jag tog hem den delsegern före Anna S-T och Elina, som jag för övrigt tror leder totalen efter två deltävlingar. Men det ska ja se till å ändra på till veckan ;)
Nu har vi lite mer träning igen på programmet eftersom de e 4 veckor till nästa Sverige-Cup som gå i Sysslebäck.
Men innan dess så bli de en träningstävling i Östersund 12-13feb, och då står sprint och parstafett på programmet, riktigt trevligt :)
Ha en trevlig helg nu!
//MJ
SSBOC :)
Ja, både Långberg och Kari är borta på JVM så den här veckan är det bara Gradin här men som tur e så har han fått tag på en gammal I21:are, Sanna Eklund, som är här och hjälper till den här veckan. Trevligt :)
Nu under tiden som de är borta så ska vi ha en liten tävling. SSBOC som står för "Sollefteå Skidgymnasium Biathlon Open Championships" ;). Det blir 7 deltävlingar innan en totalsegrare kommer koras :)
Det blir lite olika grejer, bl.a skytte. Idag var den första deltävlingen som var skytte men för egen del så gick det inte alls så bra :( Hade en sådan dag när skyttet inte stämde alls :( Men jaja, såna dagar får man ibland ;) Får se till å vinna resterande 6 istället :)
Ha de!
//MJ
Lite försenat inlägg
Ja i helgen var det som sagt tävlingar i Dala-Järna, sprint i lördags och masstart igår.
Blev riktigt fina placeringar men jag orkar inte riktigt räkna upp alla, men om ni är intresserade så finns det resultat på www.djik.se
Gårdagens fail fick jag in. På första stavtaget på stakningen i starten på masstarten så gick min ena stav sönder. Så då fick jag staka hela starten med en stav och halkade efter lite, men de gick bra ändå ;)
Idag blev det ett lugnt klassiskt pass uppe på Hallsta, men tyvärr var det väldigt svårvallat. De va +3 uppe där, med olika fören överallt. Isigt på vissa ställen, blött på vissa och bara mjukt på vissa. Men de gick ju de också :)
Nu bli de lite hårdare träning i några veckor, för de e 5 veckor till nästa Sverige-Cup i skidskytte.
Ha de gött!
//MJ
Grej of the day! ;)
Idag körde vi klassiskt lugnt och de va riktigt skönt me temperatur runt nollstrecket och fina spår :)
I övrigt så var det ett ganska händelserikt pass. De började me att jag gjorde en liten tabbe.
Medans vi stod och väntade på att Långberg skulle hämta oss innan träningen så kom ja plötsligt på: "Vart fan är mina stavar?". Då hade ja ju självklart glömt dom inne så då blev de till å köra en liten sprint ner å hämta dom ;)
Sen så när vi va uppe på myren och körde så kom Madde å Märta å va helt hysteriska för dom hade sett en hel älg som låg under en halvmeter snö!!! :P
Men sen så visade det sig att det bara var en del av ett ben från en älg som låg där ;) Men Märta och Madde va fortfarande helt säkra på att de va en hel älg som låg där ;) De va verkligen grej of the day!
Å i samma veva så blev jägarn Hägge helt till sig så han körde ut i djupsnön och ramlade ;)
Va de kanske Hälge som låg där under snön? :P
Och själv så fick man också till en liten vurpa. Alltid lika kul :P
Tisdag idag vilket innebär kvällssvenska :S Inte direkt det roligaste som finns :O
Imorn kväll bli de lite intervaller och sen bli de vila på torsdag igen :)
Ha de gött!
//MJ
En ny vecka är här!
För den här veckan blir det bara till att ladda för tävlingarna i Dala-Järna till helgen. Så det blir lite mindre träning än vanligt i alla fall ;)
I helgen var det Norrskog Cup på Hallsta, men i lördags blev det inställt då det var för kallt, men igår så blev de tävling för då var det nästan runt nollstrecket och regn. Konstigt hur vädret kan svänga så fort från en dag till en annan......;)
Idag hade även sökande elever till skidskytte-gymnasiet info-träff på skolan, men annars så händer det inte så mycket nytt.
Imorn blir det en lugn klassisk tur och sedan blir det lite intervaller på onsdag kväll :)
Å sen blir de till å kötta lite i helgen ;) Först sprint på lördag och sen masstart på söndag :)
Så ha de gött!
//MJ
Snart helg igen :)
Dagarna ser ut som för det mesta.... Träning, skola å lite mer träning ;)
Till helgen bli de ett längdlopp uppe på Hallsta, Norrskog Cup, och sen nästa helg är det dags för nästa Sverige-Cup i skidskytte. Den här gången bär det av ner till Dala-Järna :)
Blev ett lite kortare inlägg den här gången, men bättre än inget i alla fall ;)
Ha de!
//MJ
Tillbaka i vardagen
Annars händer det inte så mycket viktigt framöver. Blir bara att träna på fram tills nästa Sverige-Cup i Dala-Järna om drygt 2 veckor.
En annan sak som är väldigt positiv är att väldigt många från skidgym har kommit med till olika landslagsuppdrag.
*Jonas Häggström och Emil Linell har kommit med till JVM i skidskytte. Och Emma Westerlund har kommit med till Ungdoms-OS i samma disciplin. :)
*Elin Mohlin, Evelina Settlin, Sofia Henriksson och Carl Quicklund har kommit med till JVM i längd, och dessutom har Sofia även kommit med till Ungdoms-OS :)
Riktigt jäkla najs :) Synd bara att man inte är så bra själv....;) Men de kommer, vänta bara :P
Nä nu ska ja ta å fixa lite käk så ha de gött!
PS. Är riktigt härligt uppe på Hallsta nu också :) Endast några minusgrader, mycke snö och fina spår :) Kan inte bli så mycke bättre ;) DS.
//MJ
Framgångar och virrig Kari....
Det blev en hög me medaljer, både till skidgym och I21 :)
Märta va 2:a, Emma 3:a, jag va 2:a, Robert va 3:a och Malin va 3:a :)
Dessutom ha Emma blivit uttagen till Ungdoms-OS!!! Riktigt jäkla KING de :) :) :)
Och dessutom tog Emil Linell hem segern och blev i och med det uttagen till JVM ;) Ganska najs att som längdåkare bli uttagen till JVM i skidskytte :P
Och dagens virrigaste går till våran träna Kari.
Han ringde till en av I21:s ledare och sa att dom hade glömt kikarna på skjutvallen. Men det visade sig att det var Kari själv som hade glömt skolans kikare :P Lite virrig där kanske...
Ha de bra!
//MJ
